Baby Led Weaning

คุณเป็นพ่อแม่ที่ต้องการแนะนำให้ลูกน้อยของคุณรู้จักอาหารแข็งด้วยวิธี เมนูblw ที่เป็นธรรมชาติและเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นหรือไม่? อาหาร blw อาจเป็นแนวทางที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ ในบทความนี้ เราจะสำรวจวิธีเริ่มต้น blw baby  และเคล็ดลับที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยนไปใช้อาหารแข็งสำหรับลูกน้อยของคุณอย่างราบรื่น และให้คำแนะนำที่จำเป็นในการรับรองความปลอดภัยและโภชนาการของทารกในระหว่างการเดินทางที่น่าตื่นเต้นนี้

Baby Led Weaning คืออะไร?

Baby Led Weaning (blw) เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการแนะนำอาหารแข็งแก่ทารก อาหาร blw แตกต่างจากการป้อนอาหารด้วยช้อนโดยใช้อหารบดข้นแบบดั้งเดิม blw คือ การสนับสนุนให้ทารกกินอาหารเองตั้งแต่เริ่มต้น วิธีการนี้ช่วยให้ลูกน้อยของคุณได้สำรวจเนื้อสัมผัส รสชาติ และรูปทรงของอาหารที่แตกต่างกันตามจังหวะของตนเอง BLW ส่งเสริมการให้อาหารตนเองและอิสรภาพตั้งแต่ต้น ทำให้เป็นตัวเลือกที่น่าดึงดูดสำหรับผู้ปกครองหลายคน

วิธีการทำ Baby Led Weaning

หากต้องการเริ่ม Baby Led Weaning ให้ทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้

  • เลือกอาหารที่เหมาะสมกับวัย: blw มื้อแรก เลือกอาหารที่อ่อนนุ่มและง่ายต่อการหยิบจับที่เหมาะกับวัยของลูกน้อย เมนู blw  เช่น ผักนึ่ง ผลไม้เนื้ออ่อน และพาสต้าที่ปรุงสุกอย่างดี
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้นั่งอย่างเหมาะสม: วางลูกน้อยของคุณบนเก้าอี้สูงที่ปลอดภัย เบาะเสริม หรือการจัดที่นั่งอื่นที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุ
  • เสนอส่วนที่รับประทานได้ง่าย: การหั่นอาหาร blw ตัดหรือเตรียม อาหาร blw เป็นชิ้นเพื่อให้ลูกน้อยถือและหยิบจับได้ง่าย
  • ปล่อยให้พวกเขาสำรวจ: กินแบบ blw กระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณสัมผัส ลิ้มรส และสำรวจอาหารโดยไม่มีการรบกวน เตรียมพร้อมสำหรับความยุ่งเหยิง!
  • อดทน: สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้ลูกน้อยของคุณใช้เวลาและไม่เร่งรีบในกระบวนการนี้ อาหารblw เป็นเรื่องเกี่ยวกับการค้นพบตนเอง

เคล็ดลับสำคัญสำหรับ Baby Led Weaning

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสำคัญบางประการที่ควรคำนึงถึงเมื่อคุณเริ่มต้นการเดินทางที่นำพาทารกน้อยเริ่มทานแบบ อาหาร blw

  • ปลอดภัยไว้ก่อน : ดูแลลูกน้อยของคุณในขณะที่รับประทานอาหารอยู่เสมอเพื่อป้องกันอันตรายจากการสำลัก
  • ความหลากหลายคือกุญแจสำคัญ : นำเสนออาหารที่หลากหลายเพื่อขยายเพดานปากของลูกน้อย และให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับอาหารที่ครบถ้วน
  • นมแม่หรือนมผงยังคงมีความสำคัญ : โปรดจำไว้ว่านมยังคงเป็นแหล่งโภชนาการหลักของทารกในช่วงปีแรก
  • หลีกเลี่ยงเกลือและน้ำตาล : ระมัดระวังในการเติมเกลือและน้ำตาลลงในอาหารของทารก เนื่องจากไตเล็กๆ ของพวกเขาไม่พร้อมที่จะรับมือกับเกลือที่มากเกินไป และน้ำตาลอาจนำไปสู่นิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพในภายหลัง
  • เชื่อใจลูกน้อยของคุณ : อาหาร blw คือการปล่อยให้ลูกน้อยของคุณเป็นผู้นำ ดังนั้นจงมั่นใจในความสามารถของพวกเขา

Baby Led Weaning เป็นวิธีที่น่าตื่นเต้นและเป็นธรรมชาติในการแนะนำให้ลูกน้อยของคุณรู้จักอาหารแข็ง ด้วยการทำความเข้าใจว่า อาหาร blw มันคืออะไร ทำอย่างไร และปฏิบัติตามคำแนะนำที่จำเป็น การกินแบบ blw คุณสามารถเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ได้อย่างมั่นใจ อย่าลืมให้ความสำคัญกับความปลอดภัยและโภชนาการของลูกน้อย และสนุกกับการดูพวกเขาสำรวจโลกแห่งอาหารตามจังหวะของตนเอง

บทความโดย : mommyfulltimes.com

อ่านบทความเพิ่มเติม : พัฒนาการทารก 9-10 เดือน

ติดตามช่องทางอื่นๆได้ที่ Facebook fanpage mommyfulltimes