ฝึกลูกของคุณให้เลิกมื้อดึก
คุณเป็นผู้ปกครองที่ต้องการช่วยให้ลูกของคุณเปลี่ยน ฝึกลูกเลิกมื้อดึก จากการเลี้ยงลูกด้วยนมในเวลากลางคืนเป็นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่? วิธีให้ลูกเลิกเต้าตอนกลางคืน การเริ่มต้นสู่การนอนหลับอย่างอิสระสำหรับทั้งคุณและลูกอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่หากมีคำแนะนำที่ถูกต้อง ก็สามารถเป็นกระบวนการที่ราบรื่นได้ เลิกขวดตอนไหน ในบทความนี้ เราจะให้คำแนะนำและกลยุทธ์ที่จำเป็นเพื่อช่วยคุณฝึกลูกของคุณให้ เลิกนมมื้อดึก
เหตุใดฝึกลูกของคุณให้เลิกมื้อดึกจึงเป็นเรื่องสำคัญ
การเลี้ยงลูกด้วยนมในเวลากลางคืนถือเป็นเรื่องปกติในหมู่พ่อแม่ โดยให้ความสบายและให้ความอิ่มแก่ทารก อย่างไรก็ตาม
ถึงเวลาที่คุณอาจต้องการเปลี่ยนไปใช้กิจวัตรรูปแบบอื่น ฝึกลูกเลิกมื้อดึก เพื่อสิ่งที่ดี เลิกมื้อดึกตอนกี่เดือน
ทำความเข้าใจกับความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลง
รูปแบบการนอน : พ่อแม่หลายคนพบว่าการให้นมบุตรตอนกลางคืนของลูกรบกวนรูปแบบการนอนหลับและส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของตนเอง
ความเป็นอิสระ : การเปลี่ยนจากการงดมื้อดึกในเวลากลางคืนสามารถส่งเสริมความเป็นอิสระในตัวลูกของคุณและกระตุ้นให้พวกเขาปลอบใจตนเอง
สุขภาพฟัน : การให้นมจากขวดเป็นเวลานานหรือเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเวลากลางคืนอาจส่งผลต่อปัญหาทางทันตกรรม เช่น ฟันผุ
เคล็ดลับในการฝึกเลิกมื้อดึกของลูกน้อยของคุณ
- การเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป
เริ่มต้นด้วยการลดความยาวและความถี่ของการให้อาหารในเวลากลางคืนทีละน้อย วิธีให้ลูกเลิกเต้า เสนอทางเลือกที่ปลอบโยน เช่น จุกนม ตุ๊กตาสัตว์ตัวโปรด หรือเพลงกล่อมเด็กเพื่อช่วยให้ลูกของคุณหลับไป
- กำหนดกิจวัตรการเข้านอน
ลูก 1 ขวบ ตื่นกลางคืน บ่อยมาก สร้างกิจวัตรการเข้านอนที่ผ่อนคลายซึ่งจะช่วยส่งสัญญาณให้ลูกของคุณรู้ว่าถึงเวลาเข้านอนแล้วกิจวัตรที่สอดคล้องกันช่วยให้เด็กๆ ปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงได้ง่ายขึ้น
- รับการสนับสนุน
ขอความช่วยเหลือจากคนรัก สมาชิกในครอบครัว หรือเพื่อนที่คุณไว้ใจซึ่งสามารถช่วยเหลือคุณในการตื่นตอนกลางคืนได้ การมีระบบสนับสนุนสามารถทำให้การเปลี่ยนแปลงราบรื่นขึ้นสำหรับทั้งคุณและลูกของคุณ
ฝึกลูกเลิกมื้อดึก การฝึกลูกของคุณให้งดมื้อดึกในเวลากลางคืนอาจเป็นก้าวสำคัญในการช่วยให้พวกเขาพัฒนานิสัยการนอนหลับที่ดีและส่งเสริมความเป็นอิสระของพวกเขา เลิกมื้อดึก โปรดจำไว้ว่าเด็กทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และการเปลี่ยนแปลงอาจต้องใช้เวลา หักดิบ เลิกเต้า ดังนั้นจงอดทนและสม่ำเสมอในความพยายามของคุณ การทำตามคำแนะนำและกลยุทธ์ในบทความนี้จะทำให้การเปลี่ยนแปลงนี้ราบรื่นยิ่งขึ้นสำหรับทั้งคุณและลูก ฝันดี!
เคล็ดลับเพิ่มเติมในการฝึกลูกงดมื้อดึก
หลีกเลี่ยงการแนะนำการเชื่อมโยงการนอนหลับใหม่ๆ ในระหว่างการเปลี่ยนแปลงนี้ เนื่องจากอาจนำไปสู่ปัญหาการนอนหลับใหม่ๆ ได้ วิธีเลิกเต้า สอดคล้องกับแนวทางที่คุณเลือก ฝึกลูกเลิกมื้อดึก เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงกะทันหันอาจทำให้ลูกสับสนได้ จำไว้ว่า…กระบวนการเปลี่ยนผ่านจะแตกต่างกันไปสำหรับเด็กทุกคน ดังนั้นให้ปรับแนวทางของคุณให้ตรงกับความต้องการและความสะดวกสบายของบุตรหลาน
บทความโดย : mommyfulltimes.com
อ่านบทความเพิ่มเติม : ฝึกลูกนอนเอง l เตรียมตัวเป็นคุณแม่
ติดตามช่องทางอื่นๆ Facbook fanpage mommyfulltimes